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Lesson Note

骨盤が教えてくれたメッセージ

久しぶりのハイヒールレッスンであった 怪我が続いていた私にしては 以前の課題であった脚の向きが 少し良くなっていた   一方で悪くなったのは 骨盤の動きである   脚の力ではなく 骨盤を動かす事で 怪 …

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