気分が優れない時ほど

メイクをきちんとする

これが私のコントロール術の一つである

 

バッチリメイクが出来ない、する気分になれない

その時は相当マインドが落ちている証拠

 

気が向かなくても

舞台に上がるかの様なメイクを敢えてする

 

お家だからスッピン風メイクを推奨する

日本文化の逆を行く

 

メイクをする行為そのものがセラピー効果があると言われるが

正にその通りだと思う

 

今日はどの様な自分を作るか

どの様に自分を見せるか

戦略を練りながらメイクをupdateする

今日一日の過ごし方をイメージし達成したいことを描く

 

これが私の朝のルーティンである

@Dior

@Dior

完璧に出来ない時も

まず赤のルージュを引く

 

これだけでマインドが如何に変わるか

是非試して頂きたい

 

Junko